viernes, 22 de diciembre de 2017
miércoles, 26 de julio de 2017
Ciclismo y Paternidad
Ya está aquí !!!
A finales del mes de Junio y parece que con muchas ganas de ver lo que hay por aquí fuera, nuestra pequeña llegó al fin a este mundo con gran ímpetu y adelantándose un par de semanas sobre la fecha estimada.
A partir de ahora empieza una nueva vida para nosotros como padres pero también como aficionados a la práctica del deporte que somos.
Soy de la teoría de que tener un niño no tiene porqué implicar dejar de hacer tus actividades favoritas por completo. En mi caso, la práctica del ciclismo, además de una gran pasión y porqué no, una filosofía de vida, es un deporte necesario por todos los aspectos positivos y saludables aporta (control del peso, estimulación del organismo, liberación de endorfinas etc).... Este post parece casi una declaración de principios!
Así pues el hecho de tener un niño implica otro tipo de responsabilidades y de horarios (además de tener que adaptar el espacio disponible en casa) pero no por ello incompatibles con la práctica de nuestro deporte favorito.
Habrá que madrugar más, tal vez hacer salidas mas cortas pero intensas (que seguro harán las delicias de muchos de los miembros de LAP), más rodillo en casa en los meses de invierno.. en definitiva más EFECTIVIDAD y CALIDAD en las salidas y entrenamientos, lo cual es un gran reto y desafío.
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| Primera Paternity Ride en Richmond, un Domingo por la mañana |
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| Siguiendo el Tour este verano |
Ya me estoy imaginando grandes viajes en familia en bicicleta, salidas por los alrededores de Londres que ya tan bien conocemos etc
Muchos temas por explorar que seguro daran lugar a muchas entradas interesantes para este blog que, dicho sea de paso, he tenido útilamente un poco "parado".
Desde aquí prometo un poco más de actividad bloggera...eso si la paternidad me lo permite... ;-)
domingo, 16 de abril de 2017
Tracks de Ibiza y Formentera
Un año más volvimos a salir de nuestras verdes Islas británicas en busca de un buen "break" que nos permitiese descubrir nuevas y soleadas rutas de MTB .
En este caso nos decantamos por conocer las Islas Baleares, y más concretamente Ibiza y Formentera, en un viaje de 3 días al más puro estilo XC.
Una vez más, confiamos lar organización de nuestro viaje a "Tracks del Mundo" y a su sede local "Tracks de Ibiza" que pertenece al mismo grupo de "Tracks de Lanzarote" y con los que quedamos muy contentos el año pasado.
Como no nos daba tiempo a dar la vuelta a Ibiza en 3 dias, decidimos optar por un viaje alternativo en el que estableciendo nuestra base en Ibiza nos dedicaríamos 2 dias a rodar por la isla y el tercero a participar en la edición de este año de la "Non stop tracks de Ibiza 2017".
La organización se encargó de proporcionarnos nuestras bicis, unas Orbea Alma 29 que podeís ver aqui, así como de prepararnos las rutas para Ibiza y gestionarnos la reserva de la carrera de Formentera . También nos gestionaron el alojamiento en un confortable hotel de la Isla, muy preparado para la práctica del ciclismo (disponía de unas estupendas instalaciones para guardar y mantener las bicis),y que además estaba justo en primera línea de playa
Dia 1. Toma de contacto con la Isla. 65 km 1100m +
Para los que aún no habeís estado allí, deciros que Ibiza es mucho mas montañoso de lo que a priori aparenta. Su abrupta topografía tiene todos los ingredientes necesarios para asegurarte unos días intensos de MTB.
El variado recorrido del primer dia, por la zona Sur Oeste, no defraudó con sus senderos divertidos, buenas subidas e impresionantes descensos por sus trialeras.
El terreno, muy rocoso y técnico, fue una buena forma de cogerle el pulso a la Isla , aunque nos dejó con un buen dolor de piernas al final del día...
Dia 2. Rodando alrededor de las antenas.65 km
Para el segundo día de MTB y dado que era la jornada previa a la carrera, decidimos prepararnos una ruta algo mas suave que la del primero aunque no por ello menos interesante como podeís ver a continuación..
Fue una ruta por la zona central que discurría sobre todo por amplias y rápidas pistas rurales que nos permitió realizar un "descanso activo" de 65 km. El track, aunque rodadorr, también nos permitió disfrutar de un par de divertidas secciones técnicas además de un merecido descanso para almorzar al más puro estilo Mediterráneo en la playa de San Miguel.
Dia 3. Non Stop Traks de Formentera. 80km
Para el broche final a nuestro viaje cogimos el Ferry desde Ibiza a la salvaje Isla de Formentera. Allí participamos en la versión larga de esta popular carrera de MTB que contaba con un máximo de 300 inscritos por razones medioambientales.
Fue realmente una de las competiciones de MTB más duras en las que he participado: no sólo por la distancia, 85km, que de por sí sola no era nada desdeñable, sino por el terreno, muy complicado, roto y técnico, que estaba lleno de grandes piedras . Esto hizo que incluso rodar en llano fuera a menudo muy tedioso y cansado...y que decir de esas bajadas y subidas por bloques de roca!! Creo que estuve al menos tres días tras la carrera con dolor en piernas y brazos mientras me recuperaba en las playas de Ibiza...
La gente de por aquí nos sorprendió tanto por su nivel técnico (parecían cabras subiendo y bajando piedras y cortados !) como por su nivel físico (eran todos unos machacas). Decir que la mayoría participaban en Formentera para "calentar" para la la "Vuelta a Ibiza 2017", competición durísima de 3 días en MTB que iba a tener lugar la semana siguiente. La prueba en la que participamos la ganó un miembro del poderoso Scott Buff MTB team que creo que nos sacó 2h,20 min.
Con todo, logramos salvar los platos y por lo menos llegar a meta sanos y salvos unos 10 minutos antes del cierre de la misma y en un decente puesto 130 en la clasificación absoluta
La guinda: Salida Vuelta a Ibiza 2017 MTB
Tras nuestros 3 dias de intenso MTB en Ibiza, no sólo nos pudimos relajar en sus playas paradisíacas de aguas cristalinas sino que también asistimos, como público esta vez, a la salida de la vuelta a Ibiza en MTB 2017.
Este destacado evento del calendario nacional de competiciones MTB acogía durante 3 duras etapas a figuras destacadas del cilclimo nacional e internacional. Allí pudimos ver al equipo MMR y Scott-Buff al completo así como auténticos machacas como Luis Leao Pinto, Soren Nissen (que corrían en la modalidad de parejas), Dani Valero o Juan Pablo Trujillo
Aquí algunos de los pepinacos expuestos en la zona de llegada en el puerto de San Antón
En definitiva, Ibiza es definitivamente un lugar muy recomendable para la práctica del MTB... Y si vas alrededor de las fechas de Semana Santa, mejor que mejor. La invasión turista aún no ha llegado, los precios son razonables y el clima, francemente espectacular!!
Tracks de las rutas:
Dia 1. Ibiza montañoso
https://www.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=17270763
Dia 2.Ibiza rodador
https://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17270865
Dia 3. Non Stop Tracks de Formentera
https://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17270906
En este caso nos decantamos por conocer las Islas Baleares, y más concretamente Ibiza y Formentera, en un viaje de 3 días al más puro estilo XC.Una vez más, confiamos lar organización de nuestro viaje a "Tracks del Mundo" y a su sede local "Tracks de Ibiza" que pertenece al mismo grupo de "Tracks de Lanzarote" y con los que quedamos muy contentos el año pasado.
Como no nos daba tiempo a dar la vuelta a Ibiza en 3 dias, decidimos optar por un viaje alternativo en el que estableciendo nuestra base en Ibiza nos dedicaríamos 2 dias a rodar por la isla y el tercero a participar en la edición de este año de la "Non stop tracks de Ibiza 2017".
La organización se encargó de proporcionarnos nuestras bicis, unas Orbea Alma 29 que podeís ver aqui, así como de prepararnos las rutas para Ibiza y gestionarnos la reserva de la carrera de Formentera . También nos gestionaron el alojamiento en un confortable hotel de la Isla, muy preparado para la práctica del ciclismo (disponía de unas estupendas instalaciones para guardar y mantener las bicis),y que además estaba justo en primera línea de playa
Dia 1. Toma de contacto con la Isla. 65 km 1100m +
Para los que aún no habeís estado allí, deciros que Ibiza es mucho mas montañoso de lo que a priori aparenta. Su abrupta topografía tiene todos los ingredientes necesarios para asegurarte unos días intensos de MTB.
El variado recorrido del primer dia, por la zona Sur Oeste, no defraudó con sus senderos divertidos, buenas subidas e impresionantes descensos por sus trialeras.
El terreno, muy rocoso y técnico, fue una buena forma de cogerle el pulso a la Isla , aunque nos dejó con un buen dolor de piernas al final del día...
Dia 2. Rodando alrededor de las antenas.65 km
Para el segundo día de MTB y dado que era la jornada previa a la carrera, decidimos prepararnos una ruta algo mas suave que la del primero aunque no por ello menos interesante como podeís ver a continuación..
Fue una ruta por la zona central que discurría sobre todo por amplias y rápidas pistas rurales que nos permitió realizar un "descanso activo" de 65 km. El track, aunque rodadorr, también nos permitió disfrutar de un par de divertidas secciones técnicas además de un merecido descanso para almorzar al más puro estilo Mediterráneo en la playa de San Miguel.
Dia 3. Non Stop Traks de Formentera. 80km
Para el broche final a nuestro viaje cogimos el Ferry desde Ibiza a la salvaje Isla de Formentera. Allí participamos en la versión larga de esta popular carrera de MTB que contaba con un máximo de 300 inscritos por razones medioambientales.
Fue realmente una de las competiciones de MTB más duras en las que he participado: no sólo por la distancia, 85km, que de por sí sola no era nada desdeñable, sino por el terreno, muy complicado, roto y técnico, que estaba lleno de grandes piedras . Esto hizo que incluso rodar en llano fuera a menudo muy tedioso y cansado...y que decir de esas bajadas y subidas por bloques de roca!! Creo que estuve al menos tres días tras la carrera con dolor en piernas y brazos mientras me recuperaba en las playas de Ibiza...
Con todo, logramos salvar los platos y por lo menos llegar a meta sanos y salvos unos 10 minutos antes del cierre de la misma y en un decente puesto 130 en la clasificación absoluta
La guinda: Salida Vuelta a Ibiza 2017 MTB
Tras nuestros 3 dias de intenso MTB en Ibiza, no sólo nos pudimos relajar en sus playas paradisíacas de aguas cristalinas sino que también asistimos, como público esta vez, a la salida de la vuelta a Ibiza en MTB 2017.
Este destacado evento del calendario nacional de competiciones MTB acogía durante 3 duras etapas a figuras destacadas del cilclimo nacional e internacional. Allí pudimos ver al equipo MMR y Scott-Buff al completo así como auténticos machacas como Luis Leao Pinto, Soren Nissen (que corrían en la modalidad de parejas), Dani Valero o Juan Pablo Trujillo
Ambientazo en la zona de salida del primer día. Por delante les esperaban 75km y 1700m de acumulado positivo siguiendo un track que discurría por buena parte del recorrido que nosotros hicimos el primer día en la Isla.
Aquí algunos de los pepinacos expuestos en la zona de llegada en el puerto de San Antón
En definitiva, Ibiza es definitivamente un lugar muy recomendable para la práctica del MTB... Y si vas alrededor de las fechas de Semana Santa, mejor que mejor. La invasión turista aún no ha llegado, los precios son razonables y el clima, francemente espectacular!!
Tracks de las rutas:
Dia 1. Ibiza montañoso
https://www.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=17270763
Dia 2.Ibiza rodador
https://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17270865
Dia 3. Non Stop Tracks de Formentera
https://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17270906
sábado, 11 de febrero de 2017
Próximos eventos destacados
Hace frio, mucho frio y está nevando en Londres ...
Mejor motivación imposible para ir pensando en esta temporada 2017 y en los próximos eventos oficiales a los que una selección de valientes miembros destacados de LAP asistirán.
SPRING LAMBS 2017- 2 de Abril 2017, Londres, Reino Unido
Un highlight importante en nuestro Calendario será la "Spring Lambs Sportive" en la que por segundo año consecutivo tomaremos parte.
Esta es una marcha no competitiva que nos gusta especialmente ya que está organizada por un Club de Ciclismo, lo que la hace mas familiar.
Con la inscripción de unos 30€ el la organización te ofrece Pabellón deportivo con duchas, desayuno y comida a la llegada además de 2 abundantes avituallamientos en ruta
Organiza : http://essexsportive.weebly.com/
El evento dicurre por las tranquilas y escénicas carreteras de Essex (Este de Londres) y no tiene grandes desniveles acumulados con lo que es ideal para ir acabando de pillar la forma para esta temporada.
Este año participaremos directamente en la opción 150 km en la modalidad de equipo de 5 con la que oficialmente estrenaremos la equipación de LAP en un evento oficial .
III NON STOP TRACKS DE FORMENTERA - 9 de Abril 2017, Islas Baleares, España
Una semana después y aprovechando nuestro pico de forma, LAP se irá a las Baleares a participar en la tercera edición de esta ya clásica carrera de MTB en la isla de Formentera, justo al ladito de Ibiza.
"Esta carrera, tutelada por la federación Balear de Ciclsmo, será una prueba competitiva, una aventura o un reto para los participantes, en donde el premio es simplemente llegar a la meta y conseguir ser finisher..."
Así pues, en este caso optaremos por la opción más larga, 85km, en modo MTB-XC. La cosa promete porque el tipo de terreno es totalmente distinto a lo que estamos acostumbrados a encontrarnos por los alrededores de Londres. En vez de agua, barro, densos bosques y raíces tendremos grava, rocas, nuestro anhelado bosque mediterráneo y esperemos que SOL, mucho SOL.
Eso sí, pasaremos un par de días antes de la carrera rodando por los tracks de la Isla de Ibiza para ir cogiéndole el punto a las bicis que alquilaremos gracias a "Tracks de Ibiza", quien también nos ha gestionado la inscripción y alojamiento en la Isla
Un planazo, vamos!
Mas info en : http://www.trideporteclub.com/eventos/non-stop-tracks-de-formentera-btt-mtb/
Mejor motivación imposible para ir pensando en esta temporada 2017 y en los próximos eventos oficiales a los que una selección de valientes miembros destacados de LAP asistirán.
SPRING LAMBS 2017- 2 de Abril 2017, Londres, Reino Unido
Un highlight importante en nuestro Calendario será la "Spring Lambs Sportive" en la que por segundo año consecutivo tomaremos parte.Esta es una marcha no competitiva que nos gusta especialmente ya que está organizada por un Club de Ciclismo, lo que la hace mas familiar.
Con la inscripción de unos 30€ el la organización te ofrece Pabellón deportivo con duchas, desayuno y comida a la llegada además de 2 abundantes avituallamientos en ruta
Organiza : http://essexsportive.weebly.com/
El evento dicurre por las tranquilas y escénicas carreteras de Essex (Este de Londres) y no tiene grandes desniveles acumulados con lo que es ideal para ir acabando de pillar la forma para esta temporada.
Este año participaremos directamente en la opción 150 km en la modalidad de equipo de 5 con la que oficialmente estrenaremos la equipación de LAP en un evento oficial .
III NON STOP TRACKS DE FORMENTERA - 9 de Abril 2017, Islas Baleares, España
Una semana después y aprovechando nuestro pico de forma, LAP se irá a las Baleares a participar en la tercera edición de esta ya clásica carrera de MTB en la isla de Formentera, justo al ladito de Ibiza.
"Esta carrera, tutelada por la federación Balear de Ciclsmo, será una prueba competitiva, una aventura o un reto para los participantes, en donde el premio es simplemente llegar a la meta y conseguir ser finisher..."
Así pues, en este caso optaremos por la opción más larga, 85km, en modo MTB-XC. La cosa promete porque el tipo de terreno es totalmente distinto a lo que estamos acostumbrados a encontrarnos por los alrededores de Londres. En vez de agua, barro, densos bosques y raíces tendremos grava, rocas, nuestro anhelado bosque mediterráneo y esperemos que SOL, mucho SOL.
Eso sí, pasaremos un par de días antes de la carrera rodando por los tracks de la Isla de Ibiza para ir cogiéndole el punto a las bicis que alquilaremos gracias a "Tracks de Ibiza", quien también nos ha gestionado la inscripción y alojamiento en la Isla
Un planazo, vamos!
Mas info en : http://www.trideporteclub.com/eventos/non-stop-tracks-de-formentera-btt-mtb/
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| Foto: http://www.fatimabl.net/ |
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