lunes, 25 de mayo de 2015

Primavera en St Albans

Fin de semana de  "Bank Holiday",o lo que es lo mismo, uno de los pocos puentes de los que oficialmente disfrutamos en este país. Resulta significativo, para entender la cultura anglosajona, que el término "Bank Holiday" se refiera a ciertos días de vacaciones extras al año que en su origen sólo estaban reservados a los trabajadores de los bancos y que al final se acabaron  extendiendo al resto de las profesiones.

Así nos encontramos los campos estos días de Mayo..
Pues bien, decididos a sacarle partido a este largo fin de semana y tras el intento fallido de la ruta del primer día por problemas mecánicos de uno de nuestros miembros, nos decantamos por una ruta corta pero intensa alrededor de una de mis zonas favoritas para la práctica del ciclismo en Londres: St Albans.




De fácil y rápido acceso en tren desde la capital, esta ciudad ,y sobre todo su entorno rural, destaca por su extensa red de senderos y pistas agrarias através de la campiña inglesa y que ofrecen una gran diversidad de rutas muy satisfactorias. Si en la zona del sur de Londres (Woking, Dorking etc) nos cruzábamos con bikers del tipo "all mountain" o "enduro"  aquí era bastante más  frecuente encontrarse con ciclistas que llevaban bicis del tipo "rally" o XC (Cross Country) dado el carácter más rodador de los caminos que aquí te puedes encontrar. "Colegas", por cierto todos ellos, con pinta de andar bastante bien sobre las dos ruedas.

La zona a finales del verano del año pasado

Típicos pasajes de Invierno

Trigales en verano 






















Resulta fascinante ver cómo el paisaje varía drásticamente a lo largo del año. Es tal el cambio que, en ocasiones, caminos por los que normalmente transitamos en invierno (cuando el barro no nos lo impide) son en ocasiones de difícil accesso ahora en primavera debido a las plantaciones que ahora los circundan.
Esto hace que también sea muy recomendable llevar guantes largos de verano si ruedas por esta zona en verano para protegernos de posibles picaduras de ortigas.






Sirva de ejemplo cómo quedaron nuestras bicis tras uno de estos pasajes complicados.


Lo más gracioso fue que, tras uno de estos tramos llegamos a un tranquilo pueblo donde muchos de los ciclistas que transitan esta zona  paran a tomar un refrigerio. Algunos de ellos nos preguntaban asombrados al vernos llegar: "Oh my god, where have you been?vSeems you had great fun!"

Parada obligatoria en Whitwell
Como decía, ruta intensa de unos 50 km que nos hizo llegar a casa con un buen calentón en las piernas ya que el objetivo (conseguido) era el estar a la hora de comer (Española) de vuelta en Londres.
El "flow" fue tal que en algunos tramos de la zona por lo visto fuimos hasta incluso los primeros en el ranking de la aplicación "Strava". Con eso lo digo todo...



Como siempre, track en formato GPX de la ruta para GPS descargable desde aquí

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9777015

miércoles, 6 de mayo de 2015

Una de carreras: Wiggle Ups and Downs 2015

Generalmente no soy muy dado a participar en eventos oficiales deportivos, especialmente en aquellos a los que acuden grandes masas de ciclistas, aunque son siempre una buena ocasión para medir tu nivel de forma.

En España las marchas ciclistas son muy populares y en el Reino Unido en cierto modo también lo son.
Como no podría ser de otro modo, está todo super organizado y la mayoría de eventos oficiales se pueden encontrar en numerosas webs, entre ellas:

http://www.ukcyclingevents.co.uk/

Que es la web oficial de eventos organizados de esta conocida marca de venta de material on-line.


Así pues decidimos apuntarnos a la edición de 2015 de la Wiggle Ups and Downs, en su modalidad "Epic", es decir, la más dura, que se desarrollaba a lo largo de 50 km de subidas y bajadas en la zona de bosques cercana a Dorking, lugar que hace poco hemos descubierto y que nos tiene fascinados.





Decir que la organización del evento fue impecable: Dos abundantes avituallamientos en carrera (que incluían barritas energéticas, fruta, cereales, bebida isotónica), chip deshechable, salida por grupos cada 10 minutos para evitar tapones en las primeras rampas además de camiseta, certificado oficial  y medalla para los "finisher".

Aunque esto era en principio una marcha y no una carrera  de Cross Country, sí que existía un notable aspecto competitivo, ya que dependiendo del tiempo de llegada a meta te daban Oro (recorrido en menos de 3.30 h), Plata (menos de 4h) y Bronce (a partir de 4h) además de poder ver la clasificación general.


Esto hizo que claramente nos pusiésemos el objetivo de ir a por el Oro, ya que últimamente parece que en nuestro grupo vamos cogiendo la forma...













Al final completamos el evento tras un recorrido muy entretenido, duro, con alguna que otra baja técnica, y paisajes espectaculares, en 3 h 16 min, lo que nos aseguró el Oro, un buen calentón en las piernas y la satisfacción de haber quedado 77 de 625 en la general, lo cual no está nada mal para nuestra primera prueba oficial en UK.





El recorrido lo podeís descargar aqui debajo en formato GPX. Es muy recomendable, ya que discurre en un 99% offroad y por parajes impresionantes. De lo mejorcito que tenemos cerca de Londres..

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9489278

domingo, 8 de marzo de 2015

Surrey Hills o la meca del MTB

Una de las zonas más interesantes para la práctica del MTB es Surrey Hills. 
Este área, de unos 422 km2, está calificada oficialmente como AONB , Area of Outstanding Natutal Beauty (otra de las muchas siglas que les encanta usar a los inlngeses) y forma parte, junto con los «Kent Downs» de un enorme area natural denominada los «North Downs».


Nuestras monturas en el vagón habilitado para transportar  bicis
Surrey Hills está situda al Sur de Londres y ,por suerte para nosotros, fieles practicantes del cilismo de montaña, está muy bien comunicada por tren desde la capital.









En unos 45 min desde Waterloo station y por unas 10 libras Return (ida y vuelta) se puede llegar fácilmente a Dorking o a Guilford, dos pequeñas ciudades con un cierto encanto desde las que se inician la mayoría de las expectaculares rutas de MTB que hemos explorando recientemente.

Surrey desde Guildofrd

La útima salida por esta zona fue todo un deleite y ha marcado defiinitivamente en nuestro grupo un antes y un después. 

Con más de 1100 m de desnivel acumulado en poco más de 40 km os podeís imaginar de lo que estamos hablando: subidas y bajada por doquier.







Por primera vez conseguimos rodar durante bastante tiempo por "single tracks": una modalidad de MTB en la que se van  enlazando descensos largos  y que normalmente tienen cierta dificultad técnica (tienes que sortear piedras,raíces, pequeñoa cortados, saltos etc) por estrechas caminos que en este caso discurrían por los boques de pinos aldeaños al Pueblo de "Peaslake", centro neurálgico para la práctica del MTB en esta zona.  

Llegada al pueblo de Peaslake

Tras finalizar uno de estos populares singletracks conocido como "Barry Knows Best" ,y aún con la emoción en las piernas, llegamos Peaslake donde, en un espléndido día soleado de Marzo, el sabor a MTB se palpaba en el ambiente... 

En efecto, el pueblo estaba literalmente invadido por bikers de todos los géneros. Muchos de ellos llevaban bicicletas de doble suspensión, aunque también se veían numerosos clubs ciclistas de carretera de parada obligada en su itinerario para tomar el reglamentario "cofee", En fin todo un espectáculo.


Torre de Leith Hill









El track de GPS que seguíamos siguió enlazando  con más "single tracks" populares de la zona como el  "Telegraph Row"  o el "Wolvens Lane", otros divertido descensos que nos dejaron con muy buen sabor de boca..








Acabamos la ruta como lo merecen las ocasiones especiales: en un Pub de Dorking que ya conocíamos de una dez anterior y en el que siempre nos tratan muy bien.





Definitivamente volveremos para seguir pedaleando por los Surrey Hills.

Enlaces a los tracks GPS

Ruta desde Guildford:

Ruta desde Dorking:


jueves, 5 de febrero de 2015

Y si vienes a Londres ...

... no te olvides de montar en bici !

Si vienes a esta ciudad, ya sea para visitar amigos, familares, viaje de placer o para quedarte por aquí una buena temporada, tienes que tener en cuenta que Londres es, a día de hoy, una ciuadad que abraza totalmente el ciclismo.

Pero ésto obviamente no siempre fue así; El boom del ciclismo en Londres se produjo a partir de que el Tour de Francia pasara por primera vez por esta capital allá por el año 2007. Hasta esta fecha gente como Chris Boardman o más recientemente Bradley Wiggings (ganador del Tour de Francia de 2002) eran vistos como auténticos bichos raros en un país a priori hostil (al menos climatológicamente hablando) al ciclismo.

Pero el gran cambio se produjo cuando, debido a la gran contaminación que sufría Londres, el actual alcalde Boris Johnson (todo un personaje) decidió poner cartas en el asunto.
Boris Johnson y las "Boris bikes". Fuente The Drum.com
Para empezar se penalizó el tránsito con vehículos a motor por el centro de Londres. Era básicamente la llamada «Congestion Charge» que implica pagar unas 10 libras al día (12€) por circular con el coche por el centro de la ciudad.



Congestion Charge area de Londres. Fuente:Wikipedia

Por otro lado, la obsoleta y cara red de metro cada vez estaba más saturada con lo que era necesario fomentar un modo de transporte alternativo. Además, los atentados con bomba en el metro de Londres en Julio de 2005 hicieron que a la gente de repente le entrase miedo a viajar en suburbano y buscasen formas alternativas de transporte.

Todo esto hizo que el fomento del ciclismo en esta ciudad tuviese una rápida acogida.










Una de las primeras medidas fue la de introducir las famosas «Boris Bikes» o Barclays bikes. Bicis de alquiler robustas y de una geometría bastante cómoda que se pueden encontrar en casi cualquier area de Londres. Su tarifa es de 2 libras al dia (unos 2,5 €) y se puede pagar fácilmente con tarjeta. En este caso la idea fue que las pudiesen utilizar tanto turistas (un muy buen negocio) como londinenses.



Zona reservada para bicis en semáforos 
Acompañado a esta medida aparecieron las reformas de calles, cruces etc además de la incorporación de una amplia zona reservada a las bicicletas delante de los semáforos que regulan el tráfico a motor.


Esta simple y efectiva intervención en los viales hace que sea mucho más seguro circular en bici con tráfico al no tener que competir con los coches, buses etc para salir el primero al ponerse el semáforo en verde.


Instantánea tomada un dia de diario en una calle de Londres

Por otro lado, la sucesiva introducción de espectaculares carriles bicis como los denominados «superhighways», aún a dia de hoy en constante expansión, contribuyeron a instaurar la bici como el una opción muy viable para los desplazamientos diarios.

El objetivo de estas vías no eran los turistas, sino los «commuters» o ciclistas que diariamente van a sus respectivos lugares de trabajo en bici. 

Son, básicamente, unas anchas vias ciclables, pintadas de un característico color azul claro y por lo general bastantes seguras, que te introducen desde el extrarradio hasta el mismo centro de la ciudad.
Superhighways CS3
 A todo ello hay que sumarle diversas iniciativas llevadas a cabo por la administración para acabar de rematar el plan.
La más interesante, sobre todo si vienes a trabajar por aquí, es que el gobierno te subvenciona la compra de tu bici. Sí sí como lo oyes,  te puede salir hasta un 40% más barata. Es el conocido como «Cycling to Work Scheme». 

Esta popular medida (introducida en plena crisis económica, hace unos 5 años) hizo curiosamente que la industria del cilcismo se convirtiese en una inversión muy rentable y que ayudase al Reino Unido a salir de la crisis. No sólo es el hecho de comprar una bici. Necesitas materiales, repuestos, mecánica etc. Como os podeís imaginar, ésto fomentó que se abriesen numerosas tiendas de bici a modo de franquicias con unos precios muy competitivos.


De entre ellas, las más populares son:

Evans Cycles        http://www.evanscycles.com/
Cycle Surgery       http://www.cyclesurgery.com/


Otras medidas de tipo legislativo son, por ejemplo, el hecho de que todo bloque de viviendas de nueva construcción debe incorporar un espacio mínimo para almacenamiento de bicis (el típico cuarto de bicis) además de unos parking de bicis habilitados en la calle para cuando recibes visitas. 


El parking de bicis de mi oficina
Algo parecido sucede en las oficinas de nueva construcción. En ellas es obligatorio disponer de un espacio seguro para dejar las bicis así como duchas y vestuario para cambiarse. Algo totalmente comprensible cuando ves las palizas que diariamente me mete la gente para ir a trabajar.








Un dato curioso: la normativa londinense, a través de sus "councils" o distritos, prohíbe expresamente la construcción de parkings para coches en las viviendas (sobre todo en las digamos de protección). A cambio las familias disponen de abonos de transporte gratis o casi gratis.

Desde el punto de vista del mobiliario urbano, numerosas iniciativas intentan dar más espacio a las bicis y fomentar su uso. Un claro ejemplo son estos aparcabicis urbanos destinados a aumentar la capacidad de estacionamiento de bicicletas en el centro. Una plaza de coche menos = 10 bicicletas aparcadas. 


Apracamientos de bicis de "cyclehoop"


Mobiliario urbano intergrado

Para completar este artículo,no me quisiera olvidar de lugares de referencia que visitar en bici si vienes a Londres.

Uno de ellos es la zona olímpica, ejemplo de cómo un antiguo espacio industrial y muy contaminado, se puede convertir en el eje de vitalización de una zona sub-urbana anteriormente muy denigrada como era el Este de Londres (hoy la zona más de moda entre los famosos Hipsters). 

El exitoso velódromo olimpico. Fuente: Wikimedia
Muchas de sus instalaciones fueron concebidas para ser desmontadas, y las que han quedado han sido integradas en un espectacular parque fluvial en el que destaca el popular velódromo, diseñado y concebido por Hopkins architects.

Allí las carreras en pista se han convertido en una popular atracción y ya hay muchos ciclistas que entrenan en sus instalaciones.



Pero Londres es mucho más que todo esto. La cultura del ciclismo está ya totalmente integrada en la ciudad en todos sus sentidos. Pubs ciclistas, tiendas muy frikies al mas puro estilo hipster, el mundillo de la bici vintage, biciambulancias y un largo etcétera completan el ambientillo en el que vivimos.

Bici-ambulancias




Una tienda-café de una muy popular (y cara) marca de ropa de bici
El vintage, también en bicis

El café de Ritchmond Park los fines de semana.
Sólo os queda pasaros por aquí y venir a conocer cómo disfrutamos de esta, para mí, filosofía de vida, en la ciudad que nos acoge ... 





Aquí un enlace a una ruta que he creado especialmente con los elementos más destacados de Londres si quieres recorrer esta ciudad en un día de bici...



miércoles, 26 de noviembre de 2014

Cómo transportar tu bici en avión de forma segura

Existen diversos modos de viajar con tu bici en el avión.
La forma más sencilla y barata consiste en empaquetar tu preciada máquina en una caja de cartón, de esas en las que las bicis llegan a las tiendas, que tu tendero habitual gustosamente te debería proporcionar sin nigún problema.

 
Aqui el link al post que escribí en su día sobre este tema...

Pero si ya has viajado mas de una vez arrastrando estas íncomodas cajas por los aeropuertos, estaciones de tren etc desde o hasta tu lugar de destino, tienes que saber que existen mejores alternativas: maletas específicas para transportar bicicletas.

Polaris Pro_Fuente:
 
Polaris EVA Bike Pod
Para mí,la ventaja mas clara de emplear estas maletas conocidas como “bike box” o "bike case" en inglés, es el hecho de que llevan ruedas, con lo que su transporte se vuelve mucho mas cómodo. Por otro lado, estas maletas suelen venir reforzadas internamente con espumas protectoras, con lo que resula prácticamente innecesario tener que envolver tu cuadro, componetes, ruedas etc con papel de burbujas, una tarea bastante tediosa por cierto.

Mi Megamo lista para volver a España
Compartimentos laterales para las ruedas en la Polaris Pro

El inconveniente más evidente es que estas maletas suelen ser bastante aparatosas como para tenerla en casa además de tu(s) bici(s), e incluso muy costosas. Pero estos inconvenientes tienen fácil solución, como no, en Londres.

La primera opción, si dispones de algo de espacio extra en casa, consiste en emplear maletas de bici tipo “bosa técnica”. Tienen la forma, generalmente, de las cajas de cartón convecionales pero están construidas de un tejido resistente y anti abrasivo. Sus paredes suelen estar reforzadas con protecciones, disponen de bosillos específicos para material y además pesan poco. 
Por unos 70-100£ se pueden encontrar en la mayoría de tiendas especializadas y on-line, y tienen la ventaja de poderse doblar, ocupando poco espacio en casa.

Quizas, el inconveniente mas importante es que para mi gusto son un poco endebles si planeas facturar tu bici en un avión, considerando el trato que se les suele dar a las maletas en la mayoría de los aeropuertos. 
Por otro lado, y esto es importante a tener en cuenta, algunos aeropuertos como London Gatwick especifican claramente en su reglamento que las bicis deben ser transportadas en una caja de “tapa dura” con lo que nos arriegamos a que un operario picajoso no nos deje facturar nuestra bici.

La segunda opción, para mi la decisiva, son las maletas del tipo “caja dura” que os presento a continuación.
Existen varios fabricantes que las producen, pero en Londres la de la marca "Polaris" (made in UK, como no) son las mas populares. 
 
Dimensiones de la Polaris Pro_Fuente:
En realidad, todo son ventajas: su carcasa de PVC (para el modelo que os adjunto) te asegura una execente protección. Sus estudiados compartimentos interiores hacen que cuadro y ruedas vayan perfectamente acoplados ysus ruedas y correa de “tiro” hace muy fácil su transporte. 
Su precio, entorno a 500£ lo hacen inasequible para muchos de los mortales pero existe la opción de alquilar estas cajas...


La Polaris, a escala real, comparado con equipaje de cabina
Estaba claro que con el boom de ciclismo que existe actualmente en inglaterra unido al afán natural de los sajones a viajar por el mundo , no me iba a ser difícil encontrar una de estas cajas en Londres. Aqui os cuento como poder alquilar una de éstas por precio módico:

Una posible alternativa es recurrir a esta web en la que los afortunados poseedores de una de maleta de este (u otro) tipo te la puede alquilar por un precio ajustado

http://www.bikeboxbuddy.com/uk/

Está también la opción de recurrir a empresas q se dedican específicamente a esto:

http://www.bikeboxhire-london.co.uk/

Y por útimo, puedes consultar en esta web las tiendas de bici de Londres donde te alquilan el modelo que yo usé de Polaris.  Normalmente, si negocias bien, por unos 40£  la podrás tener por una semana. Es un dinero que, si tu bici se lo merece, os aseguro que está muy bien gastado.

http://www.pod-it.co.uk/pod-specification.html 

En mi caso fui a la tienda de Cycle Surgery que, previa fianza, eso sí, de 520£, (que es lo q vale una caja nueva) te la alquilan gustosamente.
Por lo visto, según me contaron in situ, hubo un "listo"  hará un par de años que se alquiló una bici de triatlón con su respectiva maleta (cuando las fianzas eran muy bajas) y que se debió de quedar el pack como souvenir de su estancia en Londres..